Yaşam Rehberi

Bu rehber, beslenme alışkanlıkları, egzersiz rutinleri, stres yönetimi, uyku düzeni ve genel sağlık hakkında pratik öneriler sunar.

Sambucus

Mürver, Adoxaceae familyasına ait bir bitki türüdür. Ormanlarda ve parklarda yetişen çeşitler çoğunlukta olmakla birlikte endüstriyel amaçlı yetiştirilen çeşitler de mevcuttur. Mürver meyveleri (Sambuci fructus), sert çekirdekli meyvelerdir. Renkleri olgunluk aşamasına bağlıdır. Başlangıçta meyve

Daha Fazla

Kuru Göz Sendromu

Görme işlevselliği üzerinde etkisi yüksek, karmaşık bir sendrom. Oküler yüzey normalde kornea ve konjonktival epiteli dış ortamdan koruyabilen hidrolipidik bir gözyaşı filmi ile kaplıdır. Kanıtlar, daha kalın bir muköz-aköz karışık

Daha Fazla

Demirhindi Tohumu Polisakkariti

Demirhindi Tohumu Polisakkariti (TSP), demirhindi ağacından elde edilen ve gıda endüstrisinde uzun süredir kullanılan doğal bir moleküldür. Oküler yüzey molekülleri olan müsinler ile olağanüstü benzerliği nedeniyle kuru göz sendromunun tedavisinde

Daha Fazla